La disortografia può trasformare ogni momento di scrittura in fonte di ansia. Che si tratti di redigere un’email, compilare un modulo o semplicemente prendere appunti, le difficoltà ortografiche creano una tensione che scoraggia molte persone. Eppure esistono strategie concrete e accessibili per riprendere il controllo della scrittura e progredire al proprio ritmo, senza perfezionismo paralizzante.
Capire la disortografia per accompagnarla meglio ogni giorno
La disortografia è un disturbo specifico dell’apprendimento dell’ortografia. Non scompare « con la pratica » o « studiando di più »: richiede un approccio adattato e benevolo. Non ha nulla a che vedere con la pigrizia o la mancanza di concentrazione. Si tratta di un funzionamento neurobiologico diverso di fronte alle regole ortografiche e alla loro memorizzazione.
Per progredire in modo efficace, bisogna accettare che la disortografia sia presente, quindi mettere in atto strumenti e abitudini che aggirino i blocchi, piuttosto che combatterli frontalmente. È per questo che le strategie proposte di seguito puntano sulla regolarità, sull’ambiente e sulla fiducia ritrovata.
Strategia 1: creare un rituale di scrittura senza posta in gioco
Una delle maggiori fonti di stress per una persona disortografica è la pressione legata al « risultato giusto ». Ogni lettera diventa una battaglia. Per invertire questa dinamica, create un momento di scrittura libera e regolare, senza correzioni richieste né giudizi.
Come metterlo in pratica:
- Scegliete un formato che vi piace: diario personale, elenco di parole, taccuino di disegni con qualche parola, scrittura libera su tablet…
- Fissate una durata breve: 5 o 10 minuti sono sufficienti.
- Frequenza: idealmente 3 o 4 volte a settimana.
- Regola d’oro: nessuna correzione durante o subito dopo.
Questo rituale svolge tre funzioni essenziali: normalizza la scrittura, riduce l’ansia e aiuta il cervello a creare una traccia regolare delle parole, senza pressione. Bambini e adulti disortografici riferiscono spesso che è scrivendo senza paura che progrediscono nel modo più naturale.
Strategia 2: usare la segmentazione delle parole
La segmentazione è una tecnica semplice ma potente: consiste nel suddividere le parole lunghe o difficili in parti più piccole, il che permette al cervello di elaborarle e memorizzarle meglio.
Esempi concreti:
- « Recommencer » → « Re-com-men-cer » → si visualizza meglio ogni sillaba.
- « Aujourd’hui » → « Au-jour-d’hui » → si comprende la struttura.
- « Accélération » → « Ac-cé-lé-ra-tion » → ogni parte diventa memorizzabile.
Potete creare un elenco personalizzato delle parole « trappola » e scriverle segmentate in un piccolo taccuino da consultare prima di scrivere. Questo approccio è particolarmente efficace per le parole di uso comune o quelle che ricorrono spesso negli scritti di scuola o di lavoro.
Strategia 3: costruire una banca di risorse visive
Il cervello disortografico è spesso molto visivo. Creare una risorsa visiva personale trasforma il rapporto con la scrittura.
Risorse facili da realizzare:
- Un dizionario illustrato personale: foto o disegni associati alle parole difficili.
- Poster colorati: gli accordi grammaticali, gli omofoni, le lettere mute a colori.
- Mappe mentali: per visualizzare come si costruisce una parola o una regola.
- Una tabella di promemoria: vicino alla scrivania, con gli errori più frequenti.
Il vantaggio: questa banca diventa uno strumento di riferimento rapido e rassicurante. La si consulta prima di scrivere, il che riduce l’ansia e aumenta l’affidabilità dei testi. Inoltre, costruendola da sé, si rafforza la memorizzazione.
Strategia 4: mettere in atto la rilettura strutturata
Rileggere il proprio testo senza un metodo è spesso frustrante quando si è disortografici: non si vedono i propri errori, oppure se ne creano di nuovi cercando di correggere. La soluzione: una rilettura strutturata, non tutto in una volta.
Procedura semplice da seguire:
- Rilettura 1: verificare solo le maiuscole e la punteggiatura.
- Rilettura 2: cercare gli accordi (singolare/plurale, maschile/femminile).
- Rilettura 3: verificare i verbi coniugati.
- Rilettura 4: verificare le parole « trappola » del proprio elenco personale.
Fare più rletture piccole e mirate è molto più efficace di un’unica rilettura lunga e stressante. Riduce anche la fatica cognitiva e aumenta le probabilità di individuare davvero i propri errori.
Strategia 5: accettare e normalizzare gli strumenti di aiuto
Usare degli strumenti non significa « barare »: significa adattare l’ambiente al proprio funzionamento. È esattamente ciò che fanno le persone senza disortografia quando usano un correttore, un dizionario o un controllore grammaticale.
Strumenti concreti e accessibili:
- Correttori digitali: Word, Google Docs o applicazioni specifiche.
- Dizionari online o cartacei: da consultare senza sensi di colpa.
- Sintesi vocale: rileggere il proprio testo ad alta voce aiuta a individuare gli errori.
- Software di predizione delle parole: utili e rassicuranti.
L’essenziale: scegliere lo strumento più adatto al proprio contesto (scuola, lavoro, vita personale) e provarlo regolarmente. Le migliori applicazioni e strumenti digitali per la disortografia sono numerosi e hanno dimostrato la loro efficacia nel ridurre lo stress e migliorare la qualità dei testi.
Integrare queste strategie nella vita quotidiana
Queste cinque strategie sono efficaci solo se le si utilizza regolarmente e senza pressione. Il segreto è adattarle al proprio ritmo personale e al proprio contesto di vita.
Piccoli passi per iniziare:
- Scegliete UNA strategia questa settimana e provatela per 10 giorni.
- Annotate ciò che funziona per voi.
- Aggiungete una seconda strategia solo quando la prima è diventata naturale.
- Celebrate le piccole vittorie: ogni giorno senza panico davanti a una pagina bianca conta.
Se accompagnate un bambino disortografico, coinvolgetelo nella costruzione di questi strumenti. Un quaderno di risorse creato con le proprie mani diventa un alleato personale, non una punizione. È la differenza tra un aiuto imposto e un aiuto scelto. Per consigli più personalizzati, la rete dei professionisti DYS può orientarvi verso specialisti adatti.
Domande frequenti
A partire da che età si possono applicare queste strategie?
Queste strategie sono adatte non appena il bambino scrive regolarmente (generalmente dalla prima elementare per il diario libero, con un’organizzazione sempre più strutturata con il passare degli anni). Per gli adulti sono applicabili subito e senza limiti di età.
Queste strategie sostituiscono la presa in carico logopedica?
No. Queste strategie sono complementari. Un logopedista diagnostica con precisione la disortografia e propone una riabilitazione adeguata. Le strategie quotidiane aiutano a consolidare i progressi e a ridurre l’ansia. Le due cose funzionano insieme per un risultato migliore.
Quanto tempo occorre prima di vedere dei progressi?
I benefici psicologici (meno stress, più fiducia) compaiono rapidamente, spesso in poche settimane. I progressi nell’ortografia vera e propria richiedono più tempo e dipendono da ciascuno, ma una pratica regolare con un metodo adeguato migliora la situazione tra i 3 e i 6 mesi.
Per approfondire
Se desiderate approfondire le vostre conoscenze sulla disortografia e sulle sue strategie di accompagnamento:
- Ameli.fr: il sito ufficiale dell’Assicurazione Malattia francese propone informazioni sui disturbi dell’apprendimento e sulle prese in carico.
- Fédération Française des DYS: associazione riconosciuta che raccoglie risorse, formazioni e contatti di logopedisti specializzati.
- INSERM (Istituto Nazionale della Salute e della Ricerca Medica): articoli scientifici e ricerche attuali sulle disortografie.
