Legasthenie und Schreibscham

Ein Formular am Schalter ausfüllen, in einer Besprechung ein Wort an die Tafel schreiben, eine Nachricht ins Mitteilungsheft eintragen: Für viele Menschen mit Dysorthographie können diese einfachen Handlungen echte Scham auslösen. Dieses Unbehagen, über das oft nicht gesprochen wird, führt dazu, das Schreiben zu vermeiden. Hier erfahren Sie, wie man es versteht und beginnt, sich davon zu befreien.

Eine weit verbreitete Scham

Die Scham beim Schreiben ist eine der häufigsten Folgen der Dysorthographie, bei Jugendlichen wie bei Erwachsenen. Sie entsteht oft aus schmerzhaften Erinnerungen aus der Schulzeit: rot korrigierte Hefte, Bemerkungen vor der Klasse, Spott. Solche Erfahrungen hinterlassen dauerhafte Spuren.

Viele erwachsene Menschen mit Dysorthographie sprechen nie darüber, auch nicht mit ihren Nahestehenden. Sie haben Strategien entwickelt, um ihre Schwierigkeiten zu verbergen, manchmal sehr wirksame. Diese Strategien erfordern jedoch ständig viel Energie.

Sie sind nicht allein: Sehr viele Menschen erleben dasselbe. Siehe die Dysorthographie bei Erwachsenen.

Vermeidungsstrategien

Um vor anderen nicht schreiben zu müssen, kann man vorgeben, die Brille vergessen zu haben, jemand anderen bitten, ein Formular auszufüllen, oder statt E-Mail lieber das Telefon nutzen. Manche lehnen Verantwortung oder Beförderungen ab, die mehr Schriftliches mit sich bringen würden. Andere verzichten auf Weiterbildungen oder Projekte.

Diese Strategien schützen kurzfristig, können aber das berufliche und persönliche Leben einschränken. Außerdem halten sie die Vorstellung aufrecht, dass Schreiben gefährlich sei. Diese Vermeidungen zu erkennen, ist ein erster Schritt.

Siehe die Berufe.

Die eigenen Schwierigkeiten benennen

Viele Erwachsene wurden nie diagnostiziert und denken einfach, sie seien eben „schlecht in Rechtschreibung“. Zu erfahren, dass es sich um eine Störung handelt, die Dysorthographie, verändert oft den Blick auf sich selbst. Es ist weder ein Mangel an Intelligenz noch ein Mangel an Einsatz.

Eine logopädische Diagnostik ist in jedem Alter möglich. Sie hilft, die eigenen Schwierigkeiten zu verstehen, und öffnet die Tür zu Unterstützung und Nachteilsausgleichen. Viele Erwachsene berichten nach der Diagnose von großer Erleichterung.

Siehe die Diagnose im Erwachsenenalter.

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Werkzeuge als Verbündete

Digitale Hilfsmittel sind großartige Verbündete, um im Schreiben wieder Vertrauen zu gewinnen. Erweiterte Korrekturprogramme, Diktierfunktion und Wortvorhersage ermöglichen es, mit deutlich weniger Fehlern zu schreiben. Sie sind keine Schummelei: Es sind Hilfen, wie eine Brille für das Sehen.

Wer sie regelmäßig nutzt, findet wieder zur Gewohnheit des Schreibens zurück, in einem sichereren Rahmen. Nach und nach wird das Schreiben wieder zu einem Ausdrucksmittel und nicht mehr zu einer Bedrohung. Das Selbstvertrauen kehrt mit der Übung zurück.

Siehe die Programme und die Korrekturprogramme.

Darüber sprechen

Mit Angehörigen, Kolleginnen und Kollegen oder der Vorgesetzten über die eigene Dysorthographie zu sprechen, kann eine große Erleichterung sein. So muss man seine Schwierigkeiten nicht mehr verbergen, und oft erhält man Verständnis und Unterstützung. Die Reaktionen fallen meist wohlwollender aus, als man es sich vorstellt.

Sie können selbst entscheiden, wem, wann und wie Sie davon erzählen. Oft genügt ein einfacher Satz: „Ich habe eine Dysorthographie, ich mache Fehler, aber ich habe meine Hilfsmittel, um sie zu korrigieren.“ Dazu besteht nie eine Pflicht.

Siehe die Nachteilsausgleiche am Arbeitsplatz.

Sich begleiten lassen

Eine logopädische Therapie ist im Erwachsenenalter möglich. Sie hilft, Korrekturstrategien aufzubauen und bei den häufigsten Fehlern Fortschritte zu machen. Sie kann außerdem das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Wenn die Scham sehr stark ist, kann eine psychologische Begleitung helfen, schmerzhafte Erinnerungen und das Selbstbild zu bearbeiten. Beide Ansätze können sich gut ergänzen. Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt kann Sie weitervermitteln.

Siehe die Behandlung bei Erwachsenen und die Psychologin bzw. den Psychologen.

Den eigenen Blick verändern

Die Rechtschreibung ist nur eine Fähigkeit unter vielen. Sie sagt nichts über Ihre Intelligenz, Ihre Kreativität, Ihre menschlichen oder beruflichen Qualitäten aus. Viele Menschen, die in ihrem Fachgebiet anerkannt sind, sind dysorthographisch.

Zu lernen, sich die eigenen Fehler zu verzeihen und sie zu korrigieren, ohne sich zu verurteilen, ist ein echter Weg. Jeder Text, der trotz der Angst abgeschickt wird, ist ein Sieg. Mit der Zeit kann die Scham einer gewissen Gelassenheit Platz machen.

Siehe die weit verbreiteten Irrtümer.