Dysorthographie.fr un média propulsé par
le média n°1 sur les troubles Dys
Dysorthographie.fr un média propulsé par
le média n°1 sur les troubles Dys
Votre enfant dysorthographique explose pendant les devoirs, jette son cahier, claque les portes après l’école ? Ces colères sont fréquentes, et elles ont souvent une explication. Derrière la colère se cachent la frustration, la fatigue et parfois le découragement. Voici comment les comprendre et les apaiser. Comprendre ce qui se joue derrière ces crises permet de mieux y répondre.
La colère d’un enfant dysorthographique est souvent l’expression d’une grande frustration. Il fait des efforts, mais n’y arrive pas. Il ne comprend pas pourquoi, et se sent impuissant. Cette impuissance est difficile à vivre, et la colère est une façon de l’exprimer.
Elle peut aussi traduire la fatigue accumulée pendant la journée d’école, où il a fourni beaucoup plus d’efforts que les autres. Tenir toute la journée demande une énergie considérable.
Ce n’est pas un caprice ni de la mauvaise volonté. Le comprendre change la façon d’y répondre. Voir dysorthographie et fatigue.
Les colères surviennent souvent au retour de l’école, quand l’enfant relâche la pression accumulée, ou pendant les devoirs, face à une tâche d’écriture difficile. C’est souvent avec ses parents qu’il se sent assez en sécurité pour laisser sortir ses émotions.
Elles peuvent aussi éclater après une mauvaise note, une remarque blessante ou une comparaison. Ces situations réveillent un sentiment d’injustice ou d’échec.
Repérer ces moments permet d’anticiper. Vous pourrez alors ajuster le programme de ces moments sensibles. Voir dysorthographie et devoirs.
Pendant une colère, restez calme. Votre enfant a besoin que vous gardiez votre sang-froid. Évitez de crier ou de punir dans l’instant. Votre calme l’aide à retrouver le sien.
Laissez-le s’apaiser, éventuellement dans un endroit calme. Mettez des mots sur son émotion : « Je vois que tu es en colère, c’est dur quand ça ne marche pas. » Un enfant en pleine crise n’est pas en état d’écouter un raisonnement.
Attendez qu’il soit calme pour en parler. Le moment de la discussion viendra plus tard, une fois l’orage passé.
Le seul annuaire en ligne dédié aux professionnels des troubles Dys
Une fois apaisé, parlez avec lui de ce qui s’est passé. Qu’est-ce qui l’a mis en colère ? Comment aurait-il pu le dire autrement ? Ces échanges l’aident à comprendre ses émotions et à mieux les gérer.
Aidez-le à trouver d’autres façons d’exprimer sa frustration : dire qu’il a besoin d’une pause, demander de l’aide, aller se défouler. Un code ou un geste convenu à l’avance peut l’aider à demander une pause.
Rappelez-lui que ses émotions sont légitimes, mais que certains comportements ne sont pas acceptables. Poser un cadre clair et bienveillant le rassure.
Une pause après l’école, avant les devoirs, permet de relâcher la pression. Des devoirs courts, avec des pauses, réduisent la frustration. Un goûter, un moment de jeu ou de dehors avant les devoirs fait souvent des miracles.
Adaptez les exigences : ne lui demandez pas l’impossible. Valorisez ses efforts plutôt que ses résultats. Des objectifs réalistes réduisent la frustration et les risques de crise.
Voir organiser les devoirs. Ces aménagements simples changent souvent l’ambiance des soirées.
Apprenez à votre enfant des techniques pour se calmer : respirer profondément, compter, serrer une balle anti-stress, aller courir. Ces outils doivent être appris dans des moments calmes, pour être utilisables en cas de crise.
Le sport et les activités physiques l’aident aussi à évacuer les tensions au quotidien. Une activité physique régulière aide à décharger les tensions accumulées.
Voir dysorthographie et sport. Chaque enfant trouvera les techniques qui lui conviennent le mieux.
Si les colères sont très fréquentes, intenses, ou s’accompagnent d’autres signes comme une tristesse durable ou des comportements dangereux, parlez-en à votre médecin. Des colères qui s’aggravent malgré vos efforts méritent un avis extérieur.
Un psychologue peut aider votre enfant à gérer ses émotions, et vous accompagner. Un professionnel peut aussi vérifier s’il n’y a pas d’autres difficultés associées.
Voir psychologue et dysorthographie. Demander de l’aide n’est pas un aveu d’échec.
Un espace d’échanges, d’écoute et de soutien dédié aux parents d’enfants porteurs de troubles DYS
Souvent par frustration face à l’écrit et par fatigue après une journée d’école exigeante. La colère est souvent l’expression d’une grande frustration.
Rester calme, le laisser s’apaiser, mettre des mots sur son émotion, et en parler une fois calme. Votre calme l’aide à retrouver le sien.
Une pause après l’école, des devoirs courts, des exigences adaptées et des outils pour s’apaiser. Ces aménagements simples changent souvent l’ambiance des soirées.
Conseils, coups de cœur et actus DYS chaque semaine.
Abonnez-vous, c’est par ici.
Dysorthographie.fr
Le média n°1 sur les troubles Dys
