Exercices dysorthographie adulte

Une dysorthographie ne s’efface pas en grandissant. Écrire un courriel professionnel, rédiger un compte rendu ou remplir un formulaire peut rester une source de stress. Beaucoup d’adultes ont honte de leurs fautes et évitent d’écrire. Voici des exercices et des stratégies pour gagner en confiance à l’écrit.

L'écrit au quotidien quand on est adulte

Un adulte dysorthographique fait souvent des fautes sur les accords, les homophones et les mots peu fréquents, surtout quand il écrit vite. Ces erreurs peuvent être mal perçues dans un contexte professionnel. Certains adultes évitent les postes qui demandent beaucoup d’écrit. D’autres passent un temps considérable à relire chaque message avant de l’envoyer.

Beaucoup ont découvert leur trouble tard, ou ne l’ont jamais fait diagnostiquer. Comprendre que ses difficultés ont une origine précise aide souvent à les accepter. Ce n’est pas un manque d’intelligence ni de travail. La page dysorthographie chez l’adulte présente les signes et les démarches.

Repérer ses erreurs typiques

Plutôt que de tout revoir, il est plus efficace de repérer les cinq ou six erreurs qui reviennent le plus souvent. On peut relire quelques courriels envoyés récemment, ou demander l’aide d’un proche. Ces erreurs deviennent la priorité. Elles représentent souvent une grande partie des fautes commises.

Pour chacune, on note la règle et une astuce dans un petit aide-mémoire, sur papier ou sur téléphone. On le consulte avant d’envoyer un écrit important. Avec le temps, ces erreurs se raréfient. L’aide-mémoire peut alors être allégé. La page sur la relecture propose une méthode simple.

Écrire un courriel professionnel

Pour un courriel important, il est utile de séparer l’écriture et la correction. On écrit d’abord le message sans s’arrêter, puis on le relit à part, de préférence après une pause. Lire le texte à voix haute, ou l’écouter avec une synthèse vocale, aide à repérer certaines erreurs.

Des modèles pour les messages fréquents, comme une confirmation de rendez-vous ou une relance, font gagner du temps et limitent les fautes. Il suffit ensuite de les personnaliser. Le correcteur de la messagerie reste un allié précieux. La page écrire des mails au travail donne d’autres conseils.

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Les homophones de l'adulte

Les adultes dysorthographiques se trompent souvent sur des homophones comme « ces » et « ses », « quand » et « quant », ou les terminaisons en « é » et « er ». Les astuces de remplacement apprises à l’école fonctionnent toujours. Il est utile de les retrouver et de les noter.

Un petit entraînement sur des phrases tirées de son quotidien professionnel rend l’exercice concret. On peut en faire cinq minutes par jour pendant quelques semaines. Beaucoup d’adultes sont surpris de la vitesse de leurs progrès. Le couple ces, ses et c’est est détaillé sur une page dédiée.

Correcteurs et dictée vocale pour l'adulte

Les correcteurs orthographiques et grammaticaux avancés repèrent beaucoup d’erreurs que les correcteurs simples laissent passer. Certains expliquent la règle, ce qui aide à progresser. La dictée vocale permet aussi d’écrire plus vite, en corrigeant ensuite.

Ces outils sont aujourd’hui intégrés à la plupart des ordinateurs et des téléphones. Les utiliser n’a rien de honteux, c’est une façon intelligente de compenser une difficulté. Un employeur peut aussi en financer certains. Le choix dépend de l’usage, du budget et du matériel disponible. Notre comparatif des solutions figure sur la page correcteur orthographique.

Les aménagements au travail

Un salarié dysorthographique peut demander des aménagements, comme un logiciel de correction ou un délai supplémentaire pour certains écrits. La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé peut faciliter ces démarches, mais elle n’est pas obligatoire. Le salarié reste libre de parler ou non de son trouble.

Le médecin du travail peut être consulté, dans le respect du secret médical, pour proposer des adaptations. Certains adultes préfèrent mettre en place leurs outils sans en parler. Chacun choisit selon sa situation. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. La page aménagements au travail détaille ces possibilités.

Se faire accompagner à l'âge adulte

Un bilan orthophonique peut confirmer une dysorthographie à l’âge adulte et préciser ses caractéristiques. Certains orthophonistes accompagnent les adultes pour développer des stratégies d’écriture. Ces conseils pratiques ne remplacent pas cet accompagnement.

L’annuaire ProfessionnelsDys permet de chercher un orthophoniste qui reçoit les adultes, par ville. Tous les cabinets ne le font pas, d’où l’intérêt de vérifier ce point avant d’appeler. La page sur la prise en charge chez l’adulte explique comment se passe un suivi.