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¿Su hijo con disortografía estalla durante los deberes, tira su cuaderno, da portazos al volver del colegio? Estas rabietas son frecuentes y suelen tener una explicación. Detrás de la rabia se esconden la frustración, el cansancio y, a veces, el desánimo. Le explicamos cómo comprenderlas y calmarlas. Entender lo que hay detrás de estas crisis permite responder mejor a ellas.
La rabia de un niño con disortografía es a menudo la expresión de una gran frustración. Se esfuerza, pero no logra lo que quiere. No entiende por qué y se siente impotente. Esta impotencia es difícil de llevar, y la rabia es una forma de expresarla.
También puede reflejar el cansancio acumulado durante la jornada escolar, en la que ha tenido que esforzarse mucho más que los demás. Aguantar todo el día exige una energía considerable.
No se trata de un capricho ni de falta de voluntad. Entenderlo cambia la forma de responder. Ver disortografía y cansancio.
Las rabietas suelen surgir al volver del colegio, cuando el niño libera la presión acumulada, o durante los deberes, ante una tarea de escritura difícil. Suele ser con sus padres con quien se siente lo bastante seguro como para dejar salir sus emociones.
También pueden estallar tras una mala nota, un comentario hiriente o una comparación. Estas situaciones despiertan un sentimiento de injusticia o de fracaso.
Detectar estos momentos permite anticiparse. Así podrá ajustar la organización de esos momentos delicados. Ver disortografía y deberes.
Durante una rabieta, manténgase tranquilo. Su hijo necesita que conserve la calma. Evite gritar o castigar en ese momento. Su tranquilidad le ayuda a recuperar la suya.
Déjelo calmarse, si es posible en un lugar tranquilo. Ponga palabras a su emoción: «Veo que estás enfadado, es duro cuando las cosas no salen.» Un niño en plena crisis no está en condiciones de escuchar un razonamiento.
Espere a que esté tranquilo para hablar del tema. El momento de conversar llegará más tarde, cuando haya pasado la tormenta.
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Una vez calmado, hable con él de lo que ha ocurrido. ¿Qué le ha enfadado? ¿Cómo podría haberlo expresado de otra manera? Estos diálogos le ayudan a comprender sus emociones y a gestionarlas mejor.
Ayúdele a encontrar otras formas de expresar su frustración: decir que necesita una pausa, pedir ayuda, ir a desfogarse. Un código o un gesto acordado de antemano puede ayudarle a pedir una pausa.
Recuérdele que sus emociones son legítimas, pero que ciertos comportamientos no son aceptables. Establecer un marco claro y cariñoso le tranquiliza.
Una pausa después del colegio, antes de los deberes, permite aliviar la presión. Los deberes cortos, con pausas, reducen la frustración. Una merienda, un momento de juego o de estar al aire libre antes de los deberes suele hacer milagros.
Adapte las exigencias: no le pida lo imposible. Valore sus esfuerzos más que sus resultados. Unos objetivos realistas reducen la frustración y el riesgo de crisis.
Ver organizar los deberes. Estos ajustes sencillos suelen cambiar el ambiente de las tardes.
Enseñe a su hijo técnicas para calmarse: respirar profundamente, contar, apretar una pelota antiestrés, salir a correr. Estas herramientas deben aprenderse en momentos tranquilos, para poder usarlas en caso de crisis.
El deporte y la actividad física también le ayudan a liberar tensiones en el día a día. La actividad física regular ayuda a descargar la tensión acumulada.
Ver disortografía y deporte. Cada niño encontrará las técnicas que mejor se adapten a él.
Si las rabietas son muy frecuentes, intensas o van acompañadas de otros signos, como una tristeza persistente o conductas peligrosas, consúltelo con su médico. Las rabietas que empeoran a pesar de sus esfuerzos merecen una opinión externa.
Un psicólogo puede ayudar a su hijo a gestionar sus emociones y acompañarle a usted también. Un profesional puede comprobar además que no existan otras dificultades asociadas.
Ver psicólogo y disortografía. Pedir ayuda no es un fracaso.
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A menudo por frustración ante la escritura y por cansancio tras una jornada escolar exigente. La rabia suele ser la expresión de una gran frustración.
Mantenga la calma, déjelo calmarse, ponga palabras a su emoción y hable del tema cuando esté tranquilo. Su tranquilidad le ayuda a recuperar la suya.
Una pausa después del colegio, deberes cortos, exigencias adaptadas y herramientas para calmarse. Estos ajustes sencillos suelen cambiar el ambiente de las tardes.
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