Para muchos niños con disortografía, el deporte es un soplo de aire fresco. Lejos de los exámenes escritos y los dictados, pueden vivir éxitos, desahogarse y hacer amigos. El deporte no cura la disortografía, pero aporta muchísimo al equilibrio del niño. Aquí explicamos por qué y cómo elegir. Bien elegido, el deporte se convierte en un verdadero pilar de su equilibrio.
El deporte es un ámbito en el que lo escrito casi no tiene cabida. Un niño con disortografía puede destacar en él, ser reconocido por sus habilidades y sentir el orgullo de progresar. La mirada de los demás hacia él también cambia cuando triunfa en un ámbito.
Estos logros importan muchísimo a un niño que a menudo vive fracasos en la escuela. Reequilibran la imagen que tiene de sí mismo.
Consulte la autoestima. Le muestran que el esfuerzo puede dar sus frutos.
La jornada escolar exige mucho esfuerzo a un niño dys. El deporte permite liberar el cansancio nervioso, el estrés y la frustración acumulados. Correr, saltar, nadar permite liberar la energía acumulada.
La actividad física regular también puede mejorar el sueño y el estado de ánimo. Un niño que duerme mejor está más disponible para aprender.
Consulte disortografía y fatiga y los enfados. El deporte es también un excelente medio para prevenir los enfados.
La actividad física favorece la concentración y la disponibilidad para aprender. Moverse antes de los deberes, o hacer una pausa activa, puede ayudar. A veces basta con unos minutos de movimiento para reactivar la atención.
Algunos deportes también trabajan la atención, la memorización de secuencias y la planificación, habilidades útiles en la escuela. Memorizar una secuencia en gimnasia o en danza también ejercita la memoria.
El deporte no sustituye la rehabilitación, pero la complementa muy bien. Ambos enfoques se complementan sin sustituirse.
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El mejor deporte es el que le gusta a su hijo. Deje que pruebe varias actividades y que elija la que le apetezca. Un deporte impuesto corre el riesgo de convertirse en una obligación más.
Los deportes colectivos fomentan el espíritu de equipo y las amistades, los deportes individuales permiten progresar a su propio ritmo: cada opción tiene sus ventajas. Lo importante es que disfrute y se sienta a gusto.
Si su hijo también tiene dificultades de coordinación, elija una actividad amable. Las artes marciales, la natación o la escalada suelen gustar mucho. Consulte disortografía o dispraxia.
Por lo general no es necesario, ya que el deporte apenas recurre a la escritura. Pero si su hijo tiene dificultades para memorizar las instrucciones o es muy ansioso, una información puede ayudar. Un entrenador bien informado puede repetir las instrucciones o mostrarlas.
Hable con su hijo antes. Él sabrá si prefiere que su entrenador esté al corriente.
Consulte centro de ocio. La mayoría de las veces, el niño es simplemente un deportista como los demás.
Cuidado con sobrecargar el horario. Entre la escuela, los deberes, la logopedia y el deporte, el niño debe conservar tiempo libre. Un horario demasiado cargado aumenta el cansancio en lugar de reducirlo.
Una o dos actividades por semana suelen bastar. Es preferible una actividad que guste a varias que se sufran.
Consulte las actividades extraescolares. El tiempo libre y el juego también son importantes para su desarrollo.
La EF suele ser una materia en la que el niño con disortografía puede brillar. Valorar sus logros en esta asignatura también es importante. Las competiciones escolares también pueden ser una fuente de orgullo.
Las asociaciones deportivas escolares son una buena forma de practicar deporte y hacer amigos. El deporte es un excelente medio para crear vínculos con otros niños.
Consulte disortografía y amistades. El espíritu de equipo refuerza su sentimiento de pertenencia.
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Sí, aporta éxitos, libera tensiones y favorece la concentración, aunque no sustituye la rehabilitación. El deporte reequilibra la imagen que tiene de sí mismo.
El que le guste a su hijo. Deje que pruebe varias actividades. Un deporte impuesto corre el riesgo de convertirse en una obligación más.
Por lo general no es necesario, salvo que haya dificultades para memorizar las instrucciones o una fuerte ansiedad. Un horario demasiado cargado aumenta el cansancio.
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