Mal di pancia prima dei dettati, notti agitate prima delle verifiche, pianti davanti a un foglio bianco: l’ansia è frequente nei bambini con disortografia. Spesso è la conseguenza di difficoltà ripetute nella scrittura. Ecco come riconoscerla, capirla e aiutare vostro figlio a superarla. Prendere sul serio questa ansia è una tappa essenziale del percorso di accompagnamento.
L’ansia in un bambino con disortografia nasce spesso dall’esperienza ripetuta dell’insuccesso. Sa che farà errori, che verrà corretto, che prenderà un brutto voto, nonostante i suoi sforzi. Col tempo, anticipa il fallimento ancora prima di iniziare.
Questa anticipazione negativa crea una paura della scrittura, e in particolare delle situazioni di valutazione come i dettati e le verifiche. La semplice parola «dettato» può quindi bastare a scatenare tensioni.
Alcuni bambini, spesso perfezionisti, vivono molto male i propri errori. Questi bambini hanno spesso l’impressione che ogni errore sia una catastrofe. Vedere filles et garçons.
L’ansia può manifestarsi fisicamente: mal di pancia, mal di testa, nausea, disturbi del sonno, soprattutto prima dei giorni di scuola o delle verifiche. Questi sintomi sono reali, anche se non hanno una causa medica.
Può anche vedersi nel comportamento: pianti, irritabilità, evitamento della scrittura, rifiuto di fare i compiti, difficoltà a separarsi al mattino. Alcuni bambini diventano anche molto dipendenti dall’adulto per qualsiasi compito scritto.
Questi segnali vanno presi sul serio. Annotate quando compaiono: questo aiuta a capire cosa li scatena. Vedere la phobie scolaire.
L’ansia aggrava le difficoltà. Un bambino stressato si concentra meno bene, fa più errori, il che rafforza la sua paura della scrittura. Più il bambino ha paura, più perde i suoi mezzi, e più i suoi risultati calano.
Spezzare questo circolo richiede di agire sia sulle difficoltà, con la riabilitazione e gli aménagements, sia sull’ansia stessa. La riabilitazione gli fornisce strumenti, e gli adattamenti riducono la pressione.
Vedere la rééducation. Lavorare su uno solo di questi aspetti basta raramente.
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A casa, riducete la pressione intorno all’ortografia. Evitate le osservazioni sugli errori, valorizzate gli sforzi e i progressi, sdrammatizzate l’errore. Il tono usato riguardo ai compiti ha una grande influenza sul suo stato d’animo.
Preparate le verifiche in anticipo, senza aspettare la vigilia, per ridurre lo stress dell’ultimo minuto. Ripassare un po’ ogni giorno è molto più rassicurante che lunghe ripetizioni la sera prima.
Ricordategli che gli volete bene qualunque siano i suoi risultati. Il vostro affetto incondizionato è la migliore difesa contro l’ansia. Vedere l’estime de soi.
Gli adattamenti scolastici riducono l’ansia: tempo supplementare, dettati adattati, valutazione che valorizza i progressi, ortografia non penalizzata al di fuori del francese. Avvisare il bambino degli adattamenti previsti prima di una verifica lo rassicura anch’esso.
Sapere di beneficiare di questi adattamenti rassicura il bambino prima delle verifiche. Può così concentrarsi sul contenuto piuttosto che sulla paura dell’insuccesso.
Vedere les aménagements scolaires. Questi adattamenti devono essere applicati in modo regolare per essere efficaci.
Insegnate a vostro figlio alcune semplici tecniche per gestire lo stress: respirare profondamente, ripetersi una frase rassicurante, immaginare un successo. Queste tecniche si imparano più facilmente a freddo, al di fuori dei momenti di stress.
Lo sport, il rilassamento, le attività creative aiutano anch’essi a scaricare le tensioni. Un’attività regolare che gli piace è un ottimo modo per allentare la pressione.
Questi strumenti gli serviranno per tutta la vita, al di là della scuola. Gli danno un senso di controllo sulle sue emozioni.
Se l’ansia è importante, persistente o invade la vita di vostro figlio, parlatene con il medico. Un accompagnamento da parte di uno psicologo può essere molto utile. Più l’ansia viene presa in carico presto, più facilmente si risolve.
Le terapie cognitive e comportamentali, in particolare, aiutano a gestire l’ansia legata alle situazioni scolastiche. Questo lavoro può svolgersi parallelamente alla rééducation orthophonique.
Vedere psychologue et dysorthographie. La scuola può anche essere coinvolta, tramite l’infermiera o lo psicologo scolastico.
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L’ansia deriva spesso dall’esperienza ripetuta dell’insuccesso nella scrittura e dalla paura delle valutazioni. Può manifestarsi con sintomi fisici come il mal di pancia.
Riducete la pressione a casa, chiedete degli adattamenti a scuola e insegnategli delle tecniche per gestire lo stress. Gli adattamenti scolastici svolgono un ruolo importante per calmarla.
Se l’ansia è importante, persistente o invade la sua vita quotidiana. Più l’ansia viene presa in carico presto, più facilmente si risolve.
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